O nas 3 – Wolni od schematu

O NAS

Dowiedz się kim jesteśmy, jakie mamy uprawnienia i doświadczenie

Nasza misja

Gdy powoływaliśmy do życia nasz gabinet psychoterapii przyświecała nam idea, by uwolnić naszych klientów od ograniczających ich schematów. Schemat zamyka nas na nowe doświadczenia, jednostronnie ukierunkowuje myślenie, spostrzeganie i uczucia. Czyni nas nieszczęśliwymi i ogranicza nasze możliwości. Razem możemy przezwyciężyć schemat i odzyskać wolność myślenia.

Kim jesteśmy

Jesteśmy psychologami, psychoterapeutami oraz trenerami. Pracujemy w nurcie psychoterapii poznawczo-behawioralnej, który zakłada, że sposób, w jaki interpretujemy to, co nas otacza ma wpływ na nasze emocje i zachowania. Stale poszerzamy swoją wiedzę o nowe umiejętności i sposoby pracy z różnymi problemami. W naszej praktyce łączymy rożne podejścia i techniki, by uzyskać maksymalny efekt terapeutyczny.

Nasze kompetencje i uprawnienia

Jesteśmy certyfikowanymi trenerami kształtowania umiejętności prospołecznych dzieci, młodzieży i dorosłych oraz posiadamy uprawnienia trenerskie Treningu Zastępowania Agresji. Jesteśmy członkami Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.

Uprawnienia z zakresu Treningu Zastępowania Agresji i Treningu Umiejętności Społecznych

Certyfikat Praktyk Treningu Zastępowania Agresji

Certyfikat Certyfikowany Trener Treningu Zastępowania Agresji

Certyfikat Trener Kształtowania Umiejętności i Zastępowania Agresji Dziecka

Uprawnienia z zakresu Treningu Zastępowania Agresji i Treningu Umiejętności Społecznych

Certyfikat Praktyk Treningu Zastępowania Agresji

Certyfikat Certyfikowany Trener Treningu Zastępowania Agresji

Certyfikat Trener Kształtowania Umiejętności i Zastępowania Agresji Dziecka

Uprawnienia z zakresu psychoterapii dorosłych

Czteroletni całościowy kurs psychoterapii poznawczo-behawioralnej

Jesteśmy w trakcie certyfikacji na Certyfikowanego Psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej

Członek Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej

Należymy do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, które skupia specjalistów zajmujących się psychoterapią i dba o standardy prowadzenia terapii

Uprawnienia z zakresu psychoterapii dzieci i młodzieży

Certyfikat Szkolenia w Terapii Poznawczo-behawioralnej Zaburzeń Dzieci i Młodzieży

Dodatkowe kompetencje i szkolenia

Certyfikat ukończenia szkolenia z zakresu pracy z pacjentem, który żyje w ciągłym lęku u zamartwianiu

Certyfikat poświadczający umiejętności w zakresie pracy z zaburzeniem lękowym uogólnionym/zamartwianiem się

Jak pracować z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi (OCD)

Certyfikat poświadczający kompetencje w zakresie pracy z OCD z dziećmi i młodzieżą

Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD?

Cwrtyfikat potwierdzający kompetencje w zakresie prowadzenia terapii osób dorosłych z ADHD

Ukryta niepełnosprawność społeczna czyli zespół Aspergera i zaburzenia pokrewne

Konferencja Mazowieckie Forum Samopomocy Osób z Doświadczeniem Kryzysu Psychicznego

Terapia osób z niepełnosprawnością sprzężoną

Sylwetki naszych terapeutów

W tym miejscu możesz zapoznać się z sylwetkami naszych psychoterapeutów i trenerów. Dowiesz się, jakie mają dowiadczenie i kompetencje, co może ułatwić Ci właściwą decyzję

Piotr Gołąb

Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny, trener TZA/ART, trener TUS

Obszary pomocy

➔ Zaburzenia lękowe (fobie/lęk uogólniony/zamartwianie się/lęk o zdrowie)
➔ Agresja/złość (radzenie sobie ze złością/irytacją/gniewem, impulsywność/przemoc)
➔ Zaburzenia nastroju (depresja/dystymia/niskie poczucie własnej wartości/brak pewności siebie)
➔ Stres/napięcie (zaburzenie stresowe pourazowe, przewlekły stres)
➔ Zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (natrętne myśli/natrętne czynności)
➔ Terapia ADHD (planowanie i kończenie zadań/rozpraszalność uwagi)

Doświadczenie

➔ Zdobywałem doświadczenie kliniczne na oddziałach psychiatrycznych szpitala im. W. Oczko w Przasnyszu oraz Szpitala Wolskiego w Warszawie
➔ Doświadczenie w pracy ambulatoryjnej zdobywałem w Poradni Zdrowia Psychicznego dla dzielnicy Bemowo na ul. Wrocławskiej oraz w Poradni Uzależnień na ul. Czumy w Warszawie
➔ Doświadczenie w praktyce klinicznej zdobywałem w Poradni Psychoterapeutycznej Przystanek Empatia w Warszawie
➔ Od sześciu lat prowadzę własną praktykę terapeutyczną Wolni od Schematu w Warszawie
➔ Moje doświadczenie kliniczne w psychoterapii wynosi 15 lat

Mój styl pracy

➔ W swojej pracy kładę duży nacisk na dobrą relację terapeutyczną opartą o szacunek i otwartość
➔ Wykorzystuję zróżnicowane metody pracy dostosowane do problemu
➔ Często wykorzystuję metody oparte o doświadczanie, by przyspieszyć zmianę i emocjonalnie ją poczuć

Zarezerwuj wizytę na Booksy

Jolanta Gołąb

Psycholog, psychoterapeuta, trener TZA/ART, trener TUS, diagnosta ADHD

Obszary pomocy

➔ Zaburzenia nastroju (depresja/niska samoocena/brak pewności siebie)
➔ Zaburzenia lękowe (fobie/zamartwianie się/lęk uogólniony)
➔ Trening Zastępowania Agresji (dzieci/młodzież/dorośli)
➔ Diagnoza i terapia ADHD

Doświadczenie

➔ Doświadczenie w pracy klinicznej zdobywałam na całodobowych oddziałach psychiatrycznych szpitala im. W. Oczko w Przasnyszu oraz Szpitala Wolskiego w Warszawie
➔ Kompetencje w zakresie pracy w trybie ambulatoryjnym zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego dla dzielnicy Bemowo na ul. Wrocławskiej w Warszawie oraz w Poradni Uzależnień na ul. Czumy w Warszawie
➔ Doświadczanie w pracy z dziećmi i młodzieżą zdobywałam pracując w Szkole Podstawowej
➔ Od 10 lat pracuję z pacjentami w Poradni Psychoterapeutycznej Przystanek Empatia w Warszawie
➔ Posiadam 15 lat doświadczenia klinicznego w prowadzeniu psychoterapii

Mój styl pracy

➔ W swojej pracy kładę duży nacisk na empatię i otwartość
➔ Ważna jest dla mnie współpraca we wspólnym dążeniu do celu
➔ W mojej pracy lubię wykorzystywać metafory i porównania

Zarezerwuj wizytę na Booksy

Jak pracujemy

Dowiedz się, jak prowadzimy terapię i dopasuj odpowiednią metodę do Twoich potrzeb

Psychoterapia stacjonarna w gabinecie

Psychoterapia online

Konsultacja telefoniczna

Co mówią nasi klienci

Google ★★★★★ (5 / 5 na podstawie 5 opinii)

Alan Klimczyk

★★★★★ 2 dni temu

"Profesjonalizm i empatia na najwyższym poziomie. Polecam każdemu, kto chce lepiej zrozumieć siebie."

Kamil Chronowicz

★★★★★ 6 dni temu

"Zdecydowanie najlepszy gabinet, w jakim byłem. Fachowa pomoc w przyjaznej atmosferze."

Karol

★★★★★ tydzień temu

"Komfortowa i bezpieczna przestrzeń do pracy nad sobą. Szczerze polecam każdemu potrzebującemu." "

Krzysztof

★★★★★ tydzień temu

Stachu Stachurski

★★★★★ tydzień temu